Descarcă înregistrarea meditației apăsând pe iconița de mai sus.
Practica ascultării simțurilor este benefică în acele momente în care gândurile o iau aiurea, iar totul pare împotriva ta. Ea îți permite să revii in prezent într-un mod blând, plin de compasiune, folosind unealta cea mai la îndemână: corpul tău.
Îți recomand să nu asculți meditația atunci când conduci, ori operezi utilaje grele.
__________
Prezenta înregistrare și textul meditației au fost create de Maria Cristina Călin și sunt proprietatea intelectuală a Lead Your Life Center.
Poți folosi prezentul material gratuit exclusiv pentru uzul personal, angajându-te că nu-l vei distribui ori monetiza fără acordul în prealabil al deținătorului drepturilor de autor.
Descărcarea acestui material presupune accordul tău privind Termenii și Condițiile prezentului site.
__________
O zi plină de pace îți doresc!
Dacă simți să ne spui gândurile tale și să ne povestești experiența avută cu meditația, nu ezita să ne lași un mesaj la adresa maria.cristina@leadyourlifecenter.com. Feedback-ul tău ne ajută să venim cu cât mai multe resurse benefice stării tale de bine.